Shaka Laka Pop-Up Pilates

Deine Alpaka Auszeit

Durchatmen oder auspowern? Mit dieser Pilates-Session gönnst du dir beides: eine aktive Auszeit, gemeinsam mit unseren Shaka Lakas.

Ihr Vibe, ihr Wesen und ihre Neugier helfen dir dabei, den oft intensiven Alltag für einen Moment zu vergessen, während du dich auf deine Körpermitte konzentrierst und dich in entspannter Atmosphäre bewusst bewegst.

Durch kontrollierte Bewegungen, gezielte Körperspannung und ruhige Atmung schulst du Haltung und Balance und stärkst Fokus und Stabilität.

Die Session dauert 60 Minuten und wird professionell angeleitet.